调查是否有伴侣外遇是一个敏感的话题，它需要在非常谨慎的情况下进行。有时候，你可能会遇到一些迹象，暗示你的伴侣可能正在外面跟别人有交际。而这可以通过跟随她或者收集证据来确定是否真的存在问题。那么，怎么能调查出老婆出轨?

　　一些初步举措

　　在开始之前，你需要确保一些事情。首先，确定你的担忧不是仅仅基于猜测或偏见，而且有足够的理由去“怀疑”你的伴侣。因为你将会花费很多精力和时间来调查这件事情，你必须保证它值得去做。其次，你需要考虑到行为不端或外遇问题带来的影响。这些问题既可以对你的婚姻造成破坏，同时也可能会影响到跟你伴侣有关的其他人，比如你们的孩子，家庭成员以及朋友们。

　　准备工作

　　当你决定要调查老婆出轨时，你需要先做出一些准备。首先，你需要积累足够的证据来支持你的怀疑。这可能需要花费一定的时间和精力，比如偷偷地观察你的伴侣，查看通话记录，短信交流以及社交媒体和电子邮件的信息等。请记住，请尊重你伴侣的隐私权，不要侵犯她的隐私。其次，你需要建立一个详细的时间表，记录所有你的观察和收集的信息，以便从中看到潜在的模式和线索。最后，你需要通过一些方法来处理你的情绪和情感。调查可能带来的压力和焦虑，让你更容易感到沮丧和愤怒。因此，你需要找到安静和稳定的方式来处理这些情感，比如与家人或朋友交流，进行体育活动或者其他爱好，或者看一些安静的电影或读书等。

　　跟进可疑的行为

　　一旦你已经收集到了足够的证据，那么就可以开始针对你发现的可疑行为进行跟进了。这将需要很多耐心和决心，因为你需要时刻保持高度警觉，以便不错过任何关键的线索。以下是一些跟进可疑行为的建议：

　　- 跟踪你的伴侣的行踪

　　你可以在她的手机或汽车上安装一个GPS跟踪器，或者偷偷地查看她的位置记录，以便获取她的行踪信息。这样你就可以知道她去了哪里，与谁见面，以及她的行程是否符合她所说的。请注意，这种做法只适用于你知道如何合法地使用跟踪器，并且这种跟踪行为不违反法律。